Quale materasso è migliore per dormire?

ABSTRACT 

Questo studio ha confrontato i profili della pressione al contatto corporeo di 2 tipi diversi di materasso: in lattice e in poliuretano.

METODI
Venti partecipanti sono stati esaminati mentre si sdraiavano sui diversi materassi in 3 diverse posizioni per 6 minuti e i loro profili di pressione al contatto corporeo sono stati registrati con un sensore di pressione.

RISULTATI
I dati indicavano che il materasso in lattice era in grado di ridurre la pressione di picco del corpo sul tronco e sui glutei, ottenendo una percentuale più elevata di regioni a bassa pressione rispetto al materasso in poliuretano.

CONCLUSIONI
Il materasso in lattice riduce la pressione di picco del corpo e ha ottenuto una distribuzione più uniforme della pressione rispetto al materasso in poliuretano in diverse posizioni di sonno.

Collaborazione dei pazienti ad un programma di esercizi a casa per il dolore cronico della schiena.

INTRODUZIONE

L'intervento più efficace per il trattamento del dolore cronico della schiena è l'esercizio, con un vantaggio superiore in termini di dolore e funzionalità, rispetto ad ogni altro intervento. I programmi di esercizi di "routine domestiche" consentono ai sistemi sanitari di gestire un maggior volume di pazienti e di rispondere a crescenti richieste di cura, in particolare nelle condizioni croniche quali il dolore cronico ma dipendono dall'adesione terapeutica del paziente alle indicazioni fornite.

Nonostante gli sforzi sanitari per fornire una gestione ottimale, si stima che fino al 45% dei pazienti non sia conforme alle raccomandazioni terapeutiche, specialmente quando i regimi sono costituiti da modi di vita o di esercizio (compreso l'esercizio fisico) che mette l'efficacia del trattamento a rischio.

Incidenza e fattori di rischio dei disturbi al ginocchio associati all'esercizio nei giovani adulti.

INTRODUZIONE
Il dolore e le lesioni al ginocchio sono familiari per i medici generici e per i chirurghi ortopedici. Le lesioni al ginocchio, che si verificano più spesso nei giovani (<30 anni), sono una delle cause principali del dolore e della disabilità e rappresentano una diffusa preoccupazione per la salute pubblica nei confronti dei costi sanitari e della disabilità lavorativa. Alcuni studi basati sull'incidenza e sui fattori di rischio delle lesioni al ginocchio nei giovani adulti sono disponibili in letteratura. L'idoneità fisica durante l'età adulta può compromettere l'idoneità fisica in età avanzata e pertanto i programmi di intervento dovrebbero orientarsi già nell'età adulta per stabilire le abitudini sane.

Effetto della Low Level Laser Therapy sull'artrosi del ginocchio nei soggetti anziani.

INTRODUZIONE

L'artrosi (OA) è una malattia articolare degenerativa che colpisce comunemente le articolazioni sotto carico. Il ginocchio è la l'articolazione più colpita nel corpo, in particolare nei soggetti più anziani. L'obesità, un trauma precedente, il sesso femminile e l'età più avanzata sono considerati i fattori di rischio più comuni per l'OA del ginocchio. Il ginocchio artrosico è clinicamente associato al dolore, alla limitata gamma di movimenti e alla debolezza muscolare causando difficoltà nelle attività di vita quotidiana e compromissione della qualità della vita.

Il trattamento dell'OA comprende modalità farmacologiche e non farmacologiche. L'obiettivo comune degli interventi è quello di alleviare il dolore, mantenere la funzione fisica e prevenire o posticipare la progressione dei cambiamenti strutturali avversi. Il trattamento non farmacologico include l'istruzione dei pazienti e la terapia fisica come l'allenamento all'esercizio fisico, la ionoforesi, l'ultrasuono, la terapia elettromagnetica e la TENS, per dare sollievo ai dolori e agli spasmi muscolari, per ridurre la fatica e aumentare la forza dei muscoli deboli. Molti fattori possono influenzare la reattività del ginocchio OA alla terapia fisica, come ad esempio la modalità di consegna del trattamento, alcuni problemi di conformità del trattamento e la gravità radiografica.

Dolore acuto al rachide cervicale e al rachide dorsale: interventi preventivi.

CONCLUSIONI
Sono necessari ulteriori studi con metodi scientifici appropriati e rigorosi per determinare se le misure di trattamento del dolore acuto del rachide dorsale e del rachide cervicale siano efficaci nel prevenire lo sviluppo di una condizione persistente e disabilitante. Gli studi disponibili confrontano varie combinazioni di trattamento in modo da non essere chiare quali misure impediscono effettivamente lo sviluppo di una condizione cronica. E' necessaria una nuova ricerca che abbia l'obiettivo di contribuire ad una base di conoscenza del sostegno scientifico, indicando quali metodi siano efficaci. E' necessario che la ricerca precedente, in misura maggiore, sia utilizzata come base per definire sistematicamente le lacune della conoscenza e individuare la necessità di studi che replichino in modo migliore i risultati precedenti.

Comparazione del ROM, della forza e dei test di salto nella performance dei ballerini con o senza conflitto femoro-acetabolare (FAI).

INTRODUZIONE
La regione dell'anca è la seconda zona più frequentemente lesionata del corpo tra i ballerini. Il tasso di lesioni per l'articolazione dell'anca nei ballerini è di circa 0,77 lesioni per 1000 ore di danza. Le ballerine con dolore nella regione dell'anca descrivono spesso i sintomi nella zona prossimale e anteriore della coscia e dell'inguine. L'impingement femoro-acetabolare (FAI) è una causa comune del dolore anteriore dell'anca nei ballerini. La FAI si verifica quando la regione femorale della testa o del collo del femore si avvicina al margine acetabolare, con conseguente potenzialmente danneggiamento che coinvolge la capsula, la sinovia e il labbro dell'articolazione dell'anca.

Nella popolazione generale, il FAI è spesso associato ad un'anormale morfologia dell'anca prossimale. Anche se i ballerini sperimentano sintomi di FAI più frequentemente dei non danzatori, la morfologia dell'anca anormale non è stata trovata come una causa comune di FAI in questa popolazione. Nei ballerini, il FAI è stato attribuito all'estremizzare il range di movimenti necessari nelle posizioni delle articolazioni, all'incapacità di gestire in modo adeguato le richieste muscolari della danza, e ad un programma di allenamento rigoroso. Nonostante la prevalenza del dolore anteriore dell'anca tra i ballerini, esiste poca letteratura per stabilire dei parametri appropriati nella valutazione e nella gestione del FAI tra i ballerini.

Intrappolamento dei nervi mediali cluneali (del gluteo) come causa sconosciuta del dolore alla schiena.

INTRODUZIONE
Recentemente, la clunealgia è diventata conosciuta come una causa sotto-diagnosticata per il dolore cronico della schiena (LBP) o il dolore alle gambe. Trescot ha affermato che la nevralgia cluneale è più comunemente il risultato di un nervo intrappolato, piuttosto che una lesione del nervo derivante dal plesso proveniente dalla cresta iliaca. Kuniya ed altri hanno riferito che nei pazienti con intrappolamento del nervo cluneale superiore (SCN), questo si verifica quando viene perforato l'attaccamento fasciale della cresta iliaca posteriore. I disturbi del SCN comprendono il 12% di tutti i pazienti che presentavano una problematica principale di LBP o dei sintomi alla gamba nella loro clinica e circa il 50% dei pazienti affetti da SCN avevano dolori alla gamba o formicolio.