Esercizi per le donne con persistente dolore pelvico e alle spalle dopo la gravidanza.

INTRODUZIONE

Il dolore lombare è una denuncia comune durante e dopo la gravidanza. Un riesame sistematico ha riscontrato che il 44% delle donne in gravidanza e il 25% delle donne appena consegnate hanno avuto un basso dolore indietro e / o pelvico ( Wu et al., 2004 ). Uno su tre in una popolazione svedese di donne appena consegnate ha riportato un dolore lupopelico 3 mesi dopo la consegna ( Gutke, Lundberg, Ostgaard, & Oberg, 2011 ). Uno studio norvegese ha rilevato che nel 16% delle donne che hanno riportato dolore pelvico durante la gravidanza, il dolore persisteva 3-6 mesi dopo il parto ( Gausel et al., 2015 ). Per alcuni, la riduzione dell'attività fisica e la ridotta qualità della vita possono persistere diversi anni dopo la consegna. Di conseguenza, il dolore al basso indotto e pelvico legato alla gravidanza rappresenta un problema estremo, sia per le donne individuali, per le famiglie, sia per la società.

La tenosinovite di De Quervain.

INTRODUZIONE

La tenosinovite di De Quervain prende il nome dal chirurgo svizzero Fritz de Quervain, che l'ha descritta per la prima volta nel 1895. Si tratta di una condizione che coinvolge l'intrappolamento del tendine che colpisce il primo vano dorsale del polso. Con questa condizione l'ispessimento delle guaine del tendine attorno all'abduttore lungo del pollice e l'estensore breve del pollice si sviluppa dove i tendini passano attraverso il tunnel osseo-fibroso situato lungo la stiloide radiale al polso distale. Il dolore è esacerbato dal movimento del pollice e dalla deviazione radiale e ulnare del polso.

EZIOLOGIA

Mentre la causa esatta della tenosinovite di de Quervain non è chiara, è stata attribuita alla degenerazione mixoide con depositi di tessuti fibrosi e l'aumento della vascolarizzazione piuttosto che dall'infiammazione acuta della guaina sinoviale. Questa deposizione provoca l'ispessimento della guaina del tendine, catturando dolorosamente il tendine dell'abduttore lungo del pollice e dell'estensore breve del pollice. È associata a movimenti ripetuti del polso, in particolare al movimento che richiede l'abduzione radiale del pollice e l'estensione simultanea e la deviazione radiale del polso. La popolazione classica rappresenta la madre di neonati che ripetutamente solleva un neonato con i pollici radialmente abdotti e i polsi che vanno dalla deviazione ulnare alla deviazione radiale.

Effetti delle cinghie di compressione pelvica sulla cinematica degli arti inferiori durante la manovra sit-to-stand.

INTRODUZIONE
I dolore alla zona pelvica e alla schiena, legati alla gravidanza, possono essere sollevati applicando una cinghia di compressione pelvica (PCB). Il principale beneficio della PCB è che fornisce la stabilità attraverso la forza di compressione esterna sull'ileo fino all'articolazione sacroiliaca (SIJ). La SIJ è un'articolazione assiale tra ileo e sacro, circondata dal liquido sinoviale. La SIJ è inevitabilmente vulnerabile ai carichi di forza di taglio verticale a causa della sua forma. Inoltre, l'intera pressione del peso viene trasmessa all'articolazione dell'anca attraverso il SIJ durante la gravidanza.

Esercizi per le donne con persistente dolore pelvico e lombalgia dopo la gravidanza.

Introduzione
Il dolore lombo-pelvico è un disturbo comune durante e dopo la gravidanza. Una revisione sistematica ha trovato che il 44% delle donne in stato di gravidanza e il 25% delle donne che hanno appena partorito sperimentano una lombalgia o/e un dolore pelvico ( Wu et al., 2004 ). Una donna su tre in una popolazione svedese di donne che hanno appena partorito ha riportato un dolore lombo-pelvico a 3 mesi dopo il parto ( Gutke, Lundberg, Ostgaard, e Oberg 2011 ). Uno studio norvegese ha scoperto che il 16% delle donne che ha riferito un dolore pelvico durante la gravidanza, ha continuato a sentire dolore persistente a 3-6 mesi dopo il parto ( Gausel et al. 2015 ). Per alcuni ricercatori, la riduzione dell'attività fisica conseguente al dolore e la diminuzione della qualità della vita possono persistere diversi anni dopo il parto. Di conseguenza, la lombalgia e il dolore pelvico legato alla gravidanza rappresenta un vasto problema, sia per le singole donne, che per le famiglie e per la società.

Esiste una correlazione tra il dolore al collo e alla spalla post-parto?

Esiste una correlazione tra il dolore al collo e alla spalla e il periodo post-gravidanza?

Leggendo questo studio si direbbe di si. Alcuni studiosi hanno esaminato la prevalenza, la posizione e la gravità del dolore al collo e alla spalla (NSP), il suo disturbo sulla qualità della vita (QOL), ed i fattori legati alla NSP in donne giapponesi dopo il parto.