Muscolo Piriforme e Sindrome del Piriforme

Il muscolo piriforme (musculus piriformis) presenta una forma triangolare. Unisce la superficie interna (o faccia pelvica) dell'osso sacro al femore ed è classificato tra i muscoli rotatori esterni dell'anca.
Origina dalla faccia pelvica dell'osso sacro, nella regione posta a lato del secondo, terzo e quarto foro sacrale anteriore, e dal margine della grande incisura ischiatica. I fasci muscolari, dopo essere usciti dalle piccole pelvi attraverso il grande foro ischiatico (delimitato dal legamento sacrotuberoso e, sull'osso coxale dal margine osseo compreso tra la spina iliaca postero-inferiore e la spina ischiatica), si inserisce all'estremità superiore della superficie interna del grande trocantere del femore.È un abduttore dell'anca. 

La sua azione è massima a 60° di flessione di anca quando perde le sue componenti di rotazione che sono: rotazione esterna prima dei 60°, rotazione interna dopo i 60° di flessione. Facendo punto fisso sul femore inclina contro-lateralmente il bacino e lo porta in retroversione. Svolge un ruolo importante nella stabilizzazione dell'articolazione dell'anca.

Il muscolo piriforme è innervato da un ramo del plesso sacrale (L5, S1 e S2).

Il muscolo piriforme a causa del suo stretto contatto con il nervo sciatico in alcuni soggetti può dare sciatalgia similmente all'ernia del disco a causa di un suo accorciamento o eccessivo allungamento. In tali casi, si parla di sindrome del piriforme.
La Sindrome del piriforme è una patologia neuromuscolare che si verifica quando il nervo sciatico è compresso o irritato dal muscolo piramidale o piriforme sul bacino causando dolore, formicolio e intorpidimento delle natiche e lungo il percorso del nervo sciatico lungo la parte inferiore della coscia alla gamba. La diagnosi è complessa. Alcuni affermano che il criterio più importante sia l'esclusione della sciatica risultante dalla compressione/irritazione delle radici nervose spinali, come quando avviene a causa di un'ernia del disco. Tuttavia, ci può essere una compressione che non sia la causa del dolore.



La sindrome può essere dovuta a variazioni anatomiche nella connessione del nervo e del muscolo, o un uso eccessivo (sovraccarico). Alcuni studi tendono a semplificare la sindrome del piriforme, attribuendone la sua esistenza quando si è in presenza di sciatalgia senza apparente causa.Il sollievo sintomatico del dolore nei muscoli e nei nervi può essere realizzato con FANS e / o miorilassanti. Il trattamento conservativo di solito inizia con esercizi di stretching, il rilascio delle tensioni attraverso un massaggio miofasciale e un lavoro di informazione volto ad evitare attività che contribuiscono alla sindrome, come la corsa, il ciclismo, canottaggio. Alcuni medici consigliano la terapia fisica convenzionale, compresa la mobilitazione dei tessuti molli, la mobilizzazione dell'articolazione dell'anca, le tecniche di stretching e il rafforzamento del gluteo medio e del bicipite femorale mirate a ridurre la tensione nel muscolo piriforme. 

                                         
                                        







Esiste una correlazione tra il dolore al collo e alla spalla post-parto?

Esiste una correlazione tra il dolore al collo e alla spalla e il periodo post-gravidanza?

Leggendo questo studio si direbbe di si. Alcuni studiosi hanno esaminato la prevalenza, la posizione e la gravità del dolore al collo e alla spalla (NSP), il suo disturbo sulla qualità della vita (QOL), ed i fattori legati alla NSP in donne giapponesi dopo il parto.

Bicipite femorale e Semitendinoso: agonisti o antagonisti?

INTRODUZIONE
Le lesioni degli Hamstrings sono le lesioni muscolari più comuni nei calciatori di sesso maschile, e sono associate ad un lungo tempo di recupero. Dati i significativi tassi di re-infortunio e dei costi elevati, adeguate strategie di prevenzione e riabilitazione, finalizzate ad un rapido e valido ritorno all'attività sportiva, sono di grande importanza.

La sedia da ufficio diventa una palla di stabilità.

La seduta prolungata è diventata una parte importante nella vita da ufficio. L'evidenza epidemiologica attribuisce a questa abitudine degli effetti negativi sulla salute e sul benessere fisico della persona.
Nasce così il concetto di seduta dinamica o attiva.
Lo scopo di questo studio era quello di valutare l'attivazione dei muscoli del Core su una sedia da ufficio dinamica, comparata all'attivazione di tali muscoli su una palla di stabilità. Con Core si indica il nucleo centrale del nostro corpo; questo nucleo si compone di un’unità esterna di muscoli superficiali e da un’unità interna di muscoli profondi; fa parte del Core anche il muscolo retto dell'addome.

La cocontrazione del muscolo tibiale anteriore e del muscolo trasverso addominale migliora la condizione in pazienti con lombalgia?

INTRODUZIONE

La lombalgia da causa meccanica (LBP) è una perdita di valore muscolo-scheletrico che spesso è associata a disfunzioni neuromuscolari del muscolo trasverso dell'addome (TRA) e ad instabilità della colonna vertebrale, affliggendo le attività della vita quotidiana e le attività fisiche. Evidenze epidemiologiche hanno indicato che fino al 70% dei pazienti con mal di schiena acuto in ultima analisi, sviluppano un LBP cronico. E' stata rivelata un'attivazione ad insorgenza ritardata del TrA durante i movimenti della spalla e durante i modelli di attivazione muscolare tipici della deambulazione in pazienti con mal di schiena, indicando come questi siano importanti marker patologici di una disfunzione neuromuscolare addominale. Normalmente, si crede che il sistema neuromuscolare mantenga la stabilità della colonna lombare aumentando la rigidità attiva e passiva dei muscoli profondi addominali e del muscolo multifido o garantisca la co-contrazione muscolare, quando aumentano i carichi di compressione. Questa stabilità spinale lombare compensa gli effetti deleteri dello stress imposto sulla colonna vertebrale durante il sollevamento di carichi.

L'attività muscolare del Core durante gli esercizi di sospensione.

L'esercizio in sospensione è stato sostenuto come un mezzo efficace per migliorare la stabilità dei muscoli del Core. Con questo termine si indica il nucleo centrale del nostro corpo. Questo nucleo si compone di un’unità esterna di muscoli superficiali e da un’unità interna di muscoli profondi; fa parte del Core anche il muscolo retto dell'addome.

Il Kinesiotaping per il controllo del dolore miofasciale

SINDROME DEL DOLORE MIOFASCIALE (MPS)
La sindrome del dolore miofasciale, definita come dolore muscolare causato da trigger points miofasciali (MTrPs), è stata considerata essere correlata a posture scorrette, disturbi neuromuscoloscheletrici, o malattie sistemiche. Inoltre, possono indurre la MPS molteplici fattori come il cronico e ripetitivo affaticamento muscolare, le borsiti, le entesopatie, l'artrosi, o un lesione discale. Clinicamente, i pazienti con dolore miofasciale lamentano dolore locale nel muscolo, spesso con dolore riferito. Se le ragioni patologiche associate non sono trattate bene, il dolore spesso si ripresenta in seguito. Quando si esegue l'esame fisico, può essere palpato il MTRP in una banda tesa del muscolo scheletrico e può essere suscitata una risposta di contrazione locale facendo scattare il MTRP. Altri sintomi di dolore miofasciale includono una limitazione del range di movimento (ROM), veloce stancabilità muscolare, e a volte spasmi.